1.55.73 i Jessheim 🏃🏽

Allmänt, sport, tävling / Permalink / 0

Efter 1.54.88 i Göteborg och 1.55.12 på SM i Helsingborg så dök chansen till slut upp... nu skulle jag få springa ett riktigt storlopp. I norska Jessheim, 20min norr om Oslo hade klubben Ull Kisa med bröderna Roth i spetsen dragit ihop en tävling med endast två lopp. 1 heat för kvinnor och 1 heat för män över 800m. Jag drog, så fort jag fick nys om tävlingen iväg ett mail för att höra om jag kunde få en plats i loppet och fick, förvånande nog, ett ja! Från att ladda för 400m i Varberg skulle jag nu plötsligt springa 800m i Jessheim mot några riktigt duktiga löpare.  

Här ser ni reklamen och startlistan för loppet, det tillkom två löpare till!
 

Jag fick reda på detta på onsdagen och fick tänka om lite träningsmässigt. Vi slängde in ett klassikt 800-fartpass och tänkte att det blir lagom inför fredagen. Tyvärr sprang jag passet, en aning överladdad och exalterad inför fredagen och brände mig lite. Öppnade passet för tufft och drog på mig syra. Inte bra inför ett 800-lopp att två dagar innan dra på sig mjölksyra. Lite orutinerat och onödigt men tänkte inte avservärt mycket på det när det väl begav sig i Norge. 

 
Josef och jag åkte upp och jag laddade för säsongens kanske häftigaste lopp. Bland namnen i startlistan fanns Filip Ingebrigtsen, VM-brons 2017 på 1500m, Thomas Roth, pers på 1.46.15 på 800m, Gustav Berlin, SM-fyra, Ali Al Janabi, pers på 1.49. 
Galen konkurrens men skithäftigt att få möta världslöpare! 
När vi ställde upp för start kändes allt bra. Kände att benen var lite tröga på uppvärmningen men har haft den känslan förut och persat så la ingen vikt vid det. 
 
Starten 🏃🏽
 

Starten gick och jag följde min plan att hålla rygg på täten. Fick Janabis rygg, efter 110m vilket kanske var lite för tufft. Hängde han i 300m innan jag fick släppa lite då det gick undan i tät. Passerade 200m på 27 sek, 400m på 55 sek. In mot passering 400m hade det bildats två klungor där jag var i tät i den andra klungan, tyvärr...  fick ta mycket vind mellan 400m och 600m och trots en bra passering vid 600m, 1.24, så orkade jag inte alls sista 200m. I mål på 1.55.73 som 7:a och fick för ovanlighetens skull släppa en förbi mig på slutet. 

 
Finns många anledningar och ursäkter men kan dra, men för mig är det ändå enkelt. Denna gången fanns det inte riktigt där. Det positiva är att jag kan springa på 1.55 även när kroppen inte är på topp! 
 
 
Med VM-trean från London 2017, Filip Ingebrigtsen 🇳🇴
 

Tog även en bild med Ingebrigtsen efter loppet. Man får passa på, det är inte i varje lopp man möter en världsstjärna och VM-medaljör 🏃🏽🇳🇴🍿✌🏼

12:a på SM 🏃🏽

Allmänt, sport, tävling / Permalink / 0

Så var SM här, äntligen! Kul att stå på ett senior-SM och känna att man har där att göra. Var fokuserad och sammanbiten denna gången, till skillnad från JSM då jag mest var glad. 800m i Sverige i år är ett getingbo, precis som väntat var det grymma startfält på SM med flera löpare som gjort under 1.50. Hamnade i försöksheat 2 och hade ganska klara förutsättningar. Topp 3 från varje heat skulle gå direkt till final, sen 3 tider totalt! 19 man kom till start och av dem var jag rankad som 17:e man... 

Starten gick och jag tryckte på bra första 20m, delade bana med en kille från Hammarby och stack direkt förbi honom. Sprang på bana 7 och då jag inte blev ikapplöpt inifrån första 50m slappnade jag av, lite för mycket tyvärr... tappade min fina placering och när vi skulle in på gemensam bana var jag plötsligt sist. Slarvigt och lite orutinerat. Men skam den som ger sig! De första 5 bildade en klunga o jag o 2-3 andra sladdade lite... tog mig förbi en kille strax efter passering 200m, och in mot 400 låg jag ca 5-10m bakom klungan. Men i kurvan tog jag in detta och med 300 kvar kände jag mig stark. Gick ut i 3:e spår och tryvkte på. Passerade två killar, och såg att det öppnades en liten lucka i innerspår. Tog chansen och fortsatte trycka in i sista kurvan. Med 150m kvar låg jag plötsligt delad 3:a. Dock lite instängd och började dessutom bli ganska trött. Med upploppet kvar kom syran, och konkurrenterna... sprang stumnande imål som 6:a i mitt heat, blev tillslut 5:a då hammarbyaren diskades... men det hade gått för långsamt. Det förra heatet var lite snabbare och jag missade final. Totalt blev jag 12:a, 1 sekund från SM-final. 
Nu i efterhand är jag nöjd! Bra placering och tiden 1.55.12 är det näst bästa jag någonsin gjort! Synd att det inte räckte längre bara, men det kommer fler SM 😊🏃🏽🍿 


Foto: Deca Text & Bild
Foto: Deca Text & Bild
Foto: Deca Text & Bild
Till top