Grym start på grundträningen

Allmänt / Permalink / 0
 
Har den senaste veckan kört min första riktiga grundträningsvecka. Totalt blev det 67,4 km löpt. 2 styrkepass, ett pass med löpteknik och snabbhet och kroppen känns hel och bra. Skönt med tanke på hur tidigare grundträningsperioder har inletts. Nu hoppas jag innerligt att jag lyckas hålla mig hel hela hösten och få till en grym inomhussäsong!
Till top