Tuffa pass i Göteborg 🏃🏽

Allmänt, sport, träning / Hälle IF, Hälsa, Löpning, Träning, idrott / Permalink / 0

Ja, i höst väntar en hel del tuffa pass i Göteborg. Det första kördes idag! 7x3.5min löpning i Skatås stod på dagens pass. Körde med Musse och Putte som körde femminutare. Kändes bra även om benen var trötta efter några tuffa pass i veckan. Sista 3 intervallerna gick fort. De första 4 snittades på 3.36. Sedan pushade coach Friberg på lite. 5:e gick på 3.33, 6:e på 3.30 och sista på 3.21(!).
En bra genomkörare 🏃🏽

Till top