Första halvan klar - summering!

tävling / Permalink / 0
Ja, juni månad är över och därmed säsongsinledningen! Jag han springa 4 lopp på 400m, 2 över 800m och 2 över 1000m.
Tider:
400m
50.81
49.98
49.76
50.27
Jag kan konstatera att säsongens första lopp på 400m var spänt och inte alls så bra som jag trodde att jag skulle kunna springa. Å andra sidan hade jag knappt sprungit snabbt på träning innan och hade ju planerat en säsongsdebut på 400m runt Världsungdom, nu kom den långt tidigare men gick inte så bra. Jag spände bågen men dog bort fullständigt in på upploppet.

49.98, första gången under 50 sekunder!
En dryg vecka efter 50.81 var det så dags igen. Körde ett pass den veckan där jag sprang 5x200m med 3 min vila och snittade strax under 24 sekunder. Coach sa att nu kan du gå under 50 sek. På tisdagen gjorde jag oxo det! En långsammare öppning än i Skara men en grym avslutning bäddade för första loppet under dröm-50!

49.76 i Lerum!
Sprang ytterligare en vecka senare 400m igen i Lerum. Denna gången i motstånd och fick till fina 49.76. Inte mycket att analysera, ett stabilt och bra lopp.

800m
Säsongens stora besvikelse hittills. Första racet gick i Göteborg och blev tufft då jag fick dra från första steg till sista. 1.56.45 gav ändå mersmak!
Andra loppet gick på VU med känningar i baksida samt 400m i benen från dagen innan. 1.56.23, årsbästa men inte bra. Sprang orytmiskt och kändes väldigt ojämnt!

1000m
Säsongens stora överraskning är ändå tiderna jag gjort på 1000m. Inledde med hare i Uddevalla och noterade 2.35.45 för att sedan sänka tiden i Halmstad till 2.33.14.

Nu väntar två lopp i juli, 400m i Göteborg den 15:e och sedan 800m i Karlstad den 27:e. Däremellan träning!

Till top