Smygstartad grundtrĂ€ning đŸƒđŸœ

AllmÀnt, sport, trÀning / Permalink / 0

Trots att jag har tvÄ lopp kvar denna sommaren sÄ har jag smygstartat grundtrÀningen. Idag kördes 3x 1000m+2x300m med 2 min vila! De 3 1000ingarna gick pÄ strax under 3 min och de 6 200ingarna sprangs pÄ ca 53.5 sekunder.
Gott o va igÄng igen!

Blev en selfie med bror och adept innan passet ocksĂ„ đŸƒđŸœ
Till top